متابعة دنيا شيحة
كشف الخبراء عن قائمة تضم عدداً من فوائد فاكهة الكرز، حيث يعد منتجا جيدا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
ونظرا لارتفاع نسبة مضادات الأكسدة، يمكن أن يكون الكرز وسيلة للوقاية من أمراض القلب والسكري والأورام، بالإضافة إلى العديد من الأمراض المزمنة، وفق موقع “وان” المعني بالصحة العامة.
كما يعتبر الكرز فاكهة مفيدة جدا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، وذلك بسبب قلة احتوائه على السكر.
كما أن الاستخدام المتكرر لعصير الكرز يوفر الحماية ضد النقرس، الذي يعمل على تورم اصبع القدم، والتهاب المفاصل.
باللإضافة إلى ذلك، فإن عصير الكرز يقلل من مستوى الكوليسترول السيئ. ما يساعد على تخفيف آلام الجسم بعد ممارسة الرياضة والتدريبات المكثفة.
