كتبت/فاطمه البرنس
الحالة النفسية السيئة اللي بيكون فيها الشخص بعد تعرضه لخطر مفاجئ أو حادثة أو صدمة قوية، بيقف عندها العقل وبتسببله خوف عميق وعجز ورعب، هي حالة من الضغط النفسي بتتجاوز قدرة الفرد على التحمل، وغصب عنه مبيقدرش يرجع لحالة التوازن النفسي، وبيدخل في حالة تشتت قادرة تهز حياته أو تغيّر في شخصيته بشكل نفسي أو عضوي.يوجد فرق بين الحزن و الاكتئاب و اضطراب كرب ما بعد الصدمه أغلب من يمرون بأحداث مؤلمه قد يصابون بصعوبة مؤقتة في التأقلم والتكيف، ولكن بمرور الوقت والعناية الجيدة بالنفس، فعادةً ما يتحسنون و لكن إن تفاقمت الأعراض، أو استمرت لشهور أو حتى لسنوات، وإن أعاقت حياتك اليومية، فقد تكون مصابًا باضطراب الكرب (PTSD)
