منوعات

كيفية التغلب على آلام الدورة الشهرية

متابعة دنيا شيحةمتى يتوجب زيارة الطبيب؟إذا انتابكِ القلق بشأن آلام الدورة الشهرية، اطلبي استشارة الطبيب أو الصيدلاني؛ ولا سيما إذا…

قراءة المزيد

فوائد الخيار للحامل

متابعة دنيا شيحةعندما تحتاج إلى تبريد جسمك في الصيف وتريد وجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية للتعامل مع آلام الجوع في…

قراءة المزيد

فوائد بذور المانجو للشعر والبشرة

متابعة دنيا شيحةفوائد صحية مذهلة لبذور المانجو لصحتك وجمالك، فهي تساعد على علاج الكثير من الأمراض مثل الحفاظ على صحة…

قراءة المزيد

ندوة بعنوان “محاكاة غرفة إدارة الأزمة”

كتبت : دنيا شيحةبحضور فئة كبيرة من الشباب ،وكذلك أعضاء مراكز الشباب المختلفة ،وأعضاء برلمان شباب أبو قيرتحت رعاية الدكتورة…

قراءة المزيد