دنيا
-
المرأة
عادات صباحية تساعد على فقدان الوزن تعرفي عليها
متابعة دنيا شيحة بغض النظر عن اتباع نظام غذائي صارم أو أكثر مرونة من أجل فقدان الوزن، إلا أنه في…
قراءة المزيد -
المرأة
نصائح وماسكات للبشرة الدهنية اعتمديها
متابعة دنيا شيحة تسبب البشرة الدهنية الكثير من المشكلات للنساء، لأنها تعني تراكم الدهون على البشرة، وهو من أهم أسباب…
قراءة المزيد -
المرأة
خطوات يومية بسيطة تبرز جمالكِ
متابعة دنيا شيحة يمكن لبعض العادات اليومية البسيطة أن تبرز جمالكِ وتحافظ على إشراقه مهما تبدّلت الظروف وتقدّمت بكِ الأيام.…
قراءة المزيد -
المرأة
دجاج بصوص الرانش والشيدر
متابعة دنيا شيحة المكونات: 4 صدور دجاج خالية من الجلد والعظام. 1 كوب بقسماط ناعم. ¾ كوب صوص الرانش. ½…
قراءة المزيد -
المرأة
دجاج بالثوم والزبادى شهي سريع
متابعة دنيا شيحة المكونات: 1 دجاجة كبيرة الحجم، مُقطعة إلى 6 قطع. 1 حبة بصل كبيرة الحجم، مُقطعة إلى شرائح.…
قراءة المزيد -
المرأة
تعرفي على فوائد تناول الاسماك
متابعة دنيا شيحة أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن النساء الأكبر سناً اللاتي يتناولن أكثر وجبتين أسبوعياً من الأسماك المخبوزة أو…
قراءة المزيد -
المرأة
أطعمة تعيد للبشرة رونقها في أسبوع
متابعة دنيا شيحة تُعد العناية المستمرة بالبشرة بواسطة مستحضرات التجميل التي تناسب نوعها ومتطلباتها أمر ضروري للحفاظ على إشراقها، فإن…
قراءة المزيد -
المرأة
طريقة عمل دجاج حلو وحامض بالفرن
متابعة دنيا شيحة المكونات: ½ كيلو صدور دجاج مخلية مقطعة شرائح رقيقة. 1 حبة بصل متوسطة مفرومة. 2 عود بصل…
قراءة المزيد -
المرأة
عادات يومية مدمرة للكلي تجنبيها
متابعة دنيا شيحة للكلى أهمية كبيرة في الجسم، فهي “الفلتر” الطبيعي المسؤول عن إخراج النفايات الذائبة في الماء الناتجة عن…
قراءة المزيد -
المرأة
استعمالات تجميلية لجوز الهند تعرفي عليها
متابعة دنيا شيحة دخل زيت جوز الهند إلى مطابخنا في الفترة الأخيرة، نظراً للفوائد الغذائية العديدة التي يتمتع بها، ولكنه…
قراءة المزيد
