كتب /عبدالله شاهين
العمل هو جزء أساسي من حياة الإنسان،
حيث يقضي الكثير من وقته وجهده في ممارسته يمكن تعريف العمل على أنه النشاط الذي يتطلب جهدًا فكريًا
أو بدنيًا يهدف إلى إنتاج سلعة أو خدمة معينة،
ويتم تبادلها بمقابل مادي .
يعتبر العمل فرصة للتعبير عن الذات وتحقيق الذات، حيث يمكن للأفراد تطوير مهاراتهم وقدراتهم والتحسين المستمر من خلاله، يساهم العمل في تحقيق الرفاهية الاقتصادية والاجتماعية، حيث يمنح الفرد الدخل اللازم لتلبية
احتياجاته الأساسية وتحقيق أهدافه الشخصية والمهنية.
من الجوانب الإيجابية للعمل أنه يوفر الانتماء والتواصل الاجتماعي، حيث يتعرف الفرد على زملاء العمل ويشاركهم الأهداف المشتركة والتحديات، كما يمكن أن يكون العمل مصدرًا للتحفيز والإشباع الذاتي عند تحقيق نجاحات وإنجازات مهنية .
ومع ذلك، قد يواجه الفرد أيضًا تحديات وضغوط في بيئة العمل، يمكن أن تشمل هذه التحديات الضغط النفسي،
وعدم التوازن بين العمل والحياة الشخصية، وصعوبة التعامل مع زملاء العمل أو المشرفين، قد يؤثر العمل المستمر والمتواصل بدون راحة على الصحة العقلية والجسدية للفرد، ومن ثم يصبح من الضروري الحفاظ على التوازن الصحي من خلال إدارة الوقت والاسترخاء وممارسة الهوايات المفضلة بشكل عام، يعتبر العمل عنصرًا أساساً
