متابعة دنيا شيحة
إدمان الأطفال للألعاب الإلكترونية عبر استخدام الموبايل وغيره من الأجهزة تحول الآن إلى مشكلة كبيرة، خاصة مع كثرة الدراسات الحديثة التي أثبتت مدى خطورتها على الأطفال وتأثيرها السلبي على نموهم وتطورهم الجسدي والعقلي.
كيف تقللين من تعلق أطفالك بالموبايل:
امنعي طفلك الأصغر من عامين من التواصل مع الأجهزة الإلكترونية، لأن عقل الطفل ودماغه ينموان في هذه السن بسرعة كبيرة ويحتاج للتواصل مع الأشخاص من حوله.
لا تتركي الموبايل أو التابلت للأطفال من عمر عامين حتى ست سنوات لأكثر من ساعة يومياً.
أما من سن 6 سنوات إلى 12 سنة فأقصى مدة ساعتان، وإذا زاد الطفل عن الوقت المحدد له يُخصم هذا الوقت من بقية أيام الأسبوع.
اجعلي أقصى مدة للأطفال أكبر من 12 سنة لاستخدام الأجهزة الإلكترونية هي 3 ساعات يومياً، حتى لا يتحول الأمر لمرحلة الإدمان والتعلق الزائد عن الحد بالموبيل والتابلت وغيرها.
اشتركي لطفلك في أنشطة رياضية تساعده على قضاء وقت فراغه في تعلم شيء مفيدة وتقوية عضلاته ونمو جسده وكذلك إفراغ طاقته بعيداً عن شاشات الموبايل.
اخلقي لطفلك حياة إجتماعية حقيقية بزيارات الأقارب والأصدقاء والحديث معه والتفاعل وتجربة أنشطة عائلية مختلفة.
جربي مع طفلك ألعاب يدوية مثل ألعاب الفك والتركيب والمشغولات والرسم والحركة.
لاتسمحي باستخدام الأجهزة وقت النوم أو وقت تناول الطعام.
