المرأة
التريندات

الكوسة بالطحينة وصفة لذيذة صحية وسريعة


متابعة دنيا شيحة

المكونات:
٣ حبات من الكوسا
نصف كوب لبن
٢ ملعقة كبيرة بقدونس
ربع كوب طحينة
فصان ثوم مهروس
ملح
ملعقة كبيرة زيت زيتون

الطريقة:
١- أضيفي ملعقة من زيت الزيتون إلى المقلاة، وقلبي الكوسا المبشورة على نار متوسطة، حتى تذبل وتطرى.

٢- إرفعي المقلاة من النار وأتركي الكوسا لتبرد.

٣- أخفقي اللبن مع الطحينة والثوم المهروس والملح جيدا.

٤- أضيفي المزيج للكوسا وأخلطي جيدا.

٥- وزعي البقدونس وزيت الزيتون، وقدميها إلى جانب العيش المحمص.

عرض المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى