متابعة دنيا شيحة
نستهلك السكر الأبيض في كثير من الأطعمة والمشروبات في حياتنا اليومية. ولكننا أحياناً قد نُكثر منه، جاهلين أنه ككل الأطعمة، مثلما لديه فوائد فهو له أضرار أيضاً.
وفي هذا المقال سنتعرف معاً إلى أضرار السكر الأبيض على الجسم، والتي قد يكون بعضها كوارث طبيعية!.
– أضرار السكر الأبيض على الجسم :
- السكر يضعف عمل جهاز المناعة في مواجهة الأمراض التي يتعرض لها. مما يزيد من احتمال ظهور الأمراض المرتبطة بالمناعة مثل التهاب المفاصل والحساسية التنفسية والأكزيما.
- يزيد خطر الإصابة بالسرطان، فهو يُغذّي الخلايا السرطانية، وثبت ارتباطه بالإصابة بسرطان الثدي والمبيض وسرطان البروستاتا والبنكرياس والرئتين والمعدة والمثانة.
- يرفع وبسرعة معدل الأدرينالين عند الأطفال ويزيد من نشاطهم وتوترهم وعدم قدرتهم على التركيز.
- زيادة معدل الكوليسترول الضار والشحوم الثلاثية وخفض معدل الكوليسترول الجيد. كما يساهم في تضخم عضلة القلب وتمدد الشرايين.
- ضعف بالبصر وإعتاماً بعدسة العين وارتفاعاً بضغط الدم.
- يسبب فقدان مرونة الأنسجة ويؤثر على عملها مؤدياً للشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد.
